§ 44. Влияние факторов среды и образа жизни на здоровье кожи. Профилактика кожных заболеваний. Гигиена кожи

Ключевые вопросы

1. Как влияют на здоровье кожи факторы окружающей среды и образ жизни?

На состояние кожи оказывают влияние ультрафиолетовое излучение, влажность и температура, а также образ жизни, включая питание, уровень стресса, потребление никотина и алкоголя. Эти факторы могут вызывать как сухость, так и жирность кожи, способствовать развитию угрей и других кожных заболеваний.

2. В чем заключается профилактика кожных заболеваний человека?

Профилактика кожных заболеваний: соблюдение гигиенических правил (регулярное очищение, увлажнение и питание кожи), избегание прямого воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды, поддержание здорового образа жизни (правильное питание и избегание стресса) а также использование индивидуальной обуви в общественных местах для предотвращения заражения грибком и другими инфекциями.

3. Какие гигиенические правила сохраняют кожу здоровой?

Для сохранения кожи здоровой необходимо регулярно мыть и очищать кожу, используя воду и туалетное мыло или гель, умываться теплой водой, избегая слишком горячей или холодной воды, регулярно мыть волосы и стричь ногти, а также защищать кожу от грязи и травм при выполнении грязной работы, используя перчатки или рукавицы.

4. Что такое закаливание? Для чего необходимо закаливать организм?

Закаливание — это система гигиенических процедур, направленных на повышение устойчивости организма к воздействиям неблагоприятных погодно-климатических условий. Закаливание укрепляет иммунитет, повышает физическую и умственную работоспособность и улучшает самочувствие. Оно должно осуществляться постепенно и регулярно, начиная с раннего детства и продолжая до глубокой старости.

Сложные вопросы

1. Перед тем как выйти на улицу в холодную ветреную погоду, одна из ваших одноклассниц наносит на кожу лица увлажняющий крем, а другая — крем на жировой основе. Кто из них поступает правильно?

Обе одноклассницы поступают правильно, так как использование увлажняющего крема или крема на жировой основе может помочь защитить кожу от сухости и вредного воздействия холодной ветреной погоды. Выбор типа крема зависит от индивидуальных особенностей кожи.

2. В прошлом существовала традиция: воины перед боем мылись и надевали чистое белье. Какой смысл заключался в этих действиях с точки зрения современной медицины?

С точки зрения современной медицины, мытьё и смена белья перед боем могли способствовать уменьшению риска инфекций и заболеваний кожи, так как чистая кожа и белье уменьшают вероятность развития и распространения патогенных микроорганизмов.

3. Психологами установлено, что выделения кожи в счастливые моменты жизни человека вызывают ощущение покоя и радости у тех, кто вдыхает их запах. Как вы думаете, для кого могут оказаться полезными результаты данного исследования?

Результаты данного исследования могут оказаться полезными для психологов, специалистов в области ароматерапии и рекламы, а также для разработчиков парфюмерии и косметики, стремящихся создавать продукты, способные улучшать настроение и самочувствие людей.